10 regras para fazer seu relacionamento dar certo


Não existe nenhuma fórmula nem teoria universal a respeito das uniões duradouras. Mas, existem certas regras que todo casal que quer ter uma relação longa deveria respeitar.
Saber se o seu parceiro atual cumpre a maioria dessas regras ou se falha em muitos destes pilares te permite fazer uma previsão sobre o futuro da sua relação e tentar "medicá-la" se ainda há tempo.


1. Comunicação: o ingrediente principal


Ainda que você já tenha ouvido isso mais de mil vezes, não deixa de ser certo. É impossível que um casal funcione ou que as duas pessoas estejam felizes com a relação se não existe uma boa comunicação entre eles.
Mas, comunicar-se não tem a ver com falar muito e, sim, com poder expressar para o parceiro os sentimentos, inquietudes, projetos... e obter um "feedback" da parte dele. Se existe uma boa comunicação é fácil resolver os problemas que vão surgindo.


2. Escutar: o outro lado da moeda


É tão importante como ser capaz de falar e se comunicar. Se você fala sem parar e quando ele quer te contar algo (ainda que seja algo relacionado ao futebol) você logo muda de assunto, você está falhando em um ponto muito importante. E não se trata de ficar quieta e ouvir tudo o que ele diz, mas sim de escutá-lo e tentar entendê-lo.
Seu parceiro deve saber que pode lhe contar qualquer coisa, pois você irá prestar toda atenção. Saber escutá-lo ajudará com que ele se comunique melhor, a criar laços especiais de cumplicidade entre vocês e saber o que quer, necessita e preocupa o outro.


3. Ser compreensiva: ponha-se no lugar dele


Antes de julgar uma situação, por mais grave ou absurda que ela lhe pareça, tente se colocar no lugar da outra pessoa. Tente averiguar o que ele sente, como pensa, por que tem se comportado assim.
Ninguém nunca tem razão absoluta e sempre há muitas versões para a mesma história. Seu parceiro não pode e não deve se comportar igual a você, irritar-se com tudo o que ele faz sem tentar entender ou tentar mudá-lo é um erro.
Ainda que vocês tenham certa afinidade, não precisam pensar igual em tudo. Entender isso os ajudará a serem muito mais compreensivos um com o outro, mais tolerantes e justos.


4. Tolerância: liberdade bem entendida


Você deve ser tolerante com seu parceiro sempre que a atitude ou o comportamento dele forem honestos ou quando não te causarem danos físicos ou emocionais.
Este é um dos pontos mais difíceis de atingir já que, normalmente, mesmo que a liberdade seja algo desejado é muito difícil dar essa liberdade ao nosso parceiro.
Cada membro do casal tem direito a ter seus momentos de independência e intimidade, de desenvolver seus projetos, gostos ou fantasias sem se sentir limitado pelo outro.
Mesmo que pareça o contrário, controlar seu parceiro, querer estar sempre com ele ou proibi-lo de fazer certas coisas simplesmente por insegurança é o que mais pode afastá-lo de você.
Um casal não pressupõe um contrato de escravidão e, sim, de colaboração. A postura mais generosa e benéfica para o relacionamento é apoiar o parceiro de uma maneira construtiva em seu desenvolvimento individual.


5. Desenvolvimento pessoal, não funcional


É muito importante entender que embora vocês sejam um casal, vocês continuam sendo pessoas independentes, com personalidades e vidas próprias.
Vocês devem amadurecer e se desenvolver de forma individual para que exista um equilíbrio entre o casal. Ninguém deve viver à sombra do outro ou ser totalmente dependente dele.
Claro que o desenvolvimento e amadurecimento dele deve ser paralelo ao seu. Para conseguir isso, é fundamental que vocês tenham alguns objetivos comuns na vida: casa, trabalho, filhos, viagens, vida em casal, etc.
Além disso, é importante que você sinta que existe entre vocês um tipo de união que vai além do material. Uma conexão espiritual, uma forma comum de sentir a vida e o relacionamento.
No começo, o encantamento e a paixão proporcionam essa união especial, depois parece que algo está faltando.
Agindo dessa forma, você não permitirá que haja um desequilíbrio entre os interesses individuais e comuns de vocês.


6. Ter vida social


No início, é normal que vocês só tenham vontade de ficar juntos e sozinhos, porém, é fundamental que vocês tenham vida social. Não só de forma individual, mas também como casal.
Isto significa que vocês devem ter amizades comuns com as quais podem fazer planos. A mesma coisa pode se estender à família. Sair juntos e se divertir fará com que vocês se sintam bem e dará uma pitada de emoção a vida de vocês.
É importante que ambos possam continuar desfrutando sozinhos dos próprios amigos, mas, claro, de uma forma honesta e sadia. Para isso, é fundamental ter confiança no parceiro, o próximo ponto da lista.


7. Confiança: evite o desentendimento


Um relacionamento sem confiança mútua não leva à parte alguma. Não é necessário confiança cega, mas, racional. Se não há motivos reais ou comprovados para desconfiar, infernizar a vida do parceiro com medos ou inseguranças fará com que ele se afaste.
A falta de confiança empobrece as relações e torna a convivência difícil. Aquele que é objeto de suspeita ou acusação costuma se "desapaixonar" porque a atitude da(o) parceira(o) o impede de desfrutar das coisas mais simples.
Para não criar situações incômodas, ele acaba renunciando muitas coisas. Mas, a pessoa que desconfia também sofre muito e pode passar facilmente do amor à obsessão. A solução para este problema passa pela comunicação.


8. Afeto: depois da paixão


As carências afetivas costumam terminar com muitos casais. O afeto é a demonstração do amor, fundamental uma vez que o encantamento e a paixão começam a decair.
É muito importante ter sempre uma atitude carinhosa com o parceiro e fazer demonstrações de carinho para que passem muito tempo juntos. Não se sentir querida é uma das principais queixas das mulheres.
O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia, já que é o que mais facilmente se perde com o tempo e com a rotina.
Você conhece tanto seu parceiro que acha que ele não precisa de mimos e carícias. Se não recebemos carinho devemos fazer com que ele saiba, para ver se é uma questão de descuido ou se existe uma causa mais profunda.


9. Sexo: o tempero da relação


Fazer com que o sexo funcione é um grande ponto a favor para que um relacionamento dure, entretanto, ele não deve ser o principal. Se vocês só estão juntos para poderem praticar o sexo será difícil fazer com que a relação de vocês chegue a algo mais.
É importante que ambos desfrutem das relações sexuais e tomem a iniciativa na hora da transa. O sexo, assim como o carinho, também precisa de cuidado. Vocês não podem se acomodar com o tempo.
O cansaço, o estresse, os filhos e as preocupações fazem estragos na vida sexual de muitos casais. Quando o desejo está inibido é preciso buscá-lo e propiciá-lo. Manter uma vida sexual ativa é um trabalho e uma preocupação dos dois.


10. Amor: saber dar e receber


Amar também se aprende. De fato, é uma atitude madura e pode ser muito consciente. Em quase todos os casais costuma haver um que desempenha o papel de amante e outro o de amado.
É muito cômodo deixar que alguém te deseje, mas nem sempre é a postura que a faz mais feliz no relacionamento.
Tão importante quanto ouvir o parceiro dizer que a deseja, é poder dizer a mesma coisa a ele. Existem pessoas que têm uma enorme capacidade de amar e de se entregar, já para outras, isso custa tanto que chegam a fracassar em seus relacionamentos, mesmo desejando a outra pessoa.

14 comentários:

Anônimo disse...

Oi tudo bom.. bom namoro a 11 meses e meu namoro nao é mais o mesmo ,no inicio do namoro gostava de outro cara e esse rapz que começei a namorar estava disposto a me fazer esquecer do meu ex ; e consiguiu , mas conforme o tempo ele foi deixando de ser carinhoso e romantico.Quando agente começou a namorar ele me itendia era o HOMEEM PERFEITO, mas agora tudo dele é ficar falando ' ah eu sou assim mesmo ' ..Agora ele ta desleixado ,agente nao sai , nao conversa direito , nao rimos juntos e o unico elogio que eu ganho dele é ' amor c ta FOFINHA ' ¬¬..Nao aguento mais! ja terminamos e ficamos 1 semana longe e ele nao mudou ta na mesma...eu queria ajuda pra trazer aquele homem que eu conheci a 11 meses atraz, pq ja conversei , a briguei e nao adianta.. E outra coisa por ele trabalhar e estudar agente quase nao sai direito..Nao tenho amigas e nem ele amigos. Meu namoro ta numa rotina de matar.

Anônimo disse...

Olá... Bem eu namoro a 3 anos, no começo era uma maravilha, porém nos dois somos muito diferentes e pensamos diferente, a um mes ela pediu um tempo e terminou, porque nao estava feliz com a relaçao e que eu tinha magoado muito ela, realmente eu não estava agindo direito, estava estupido, grosso, tratando mau perdo das pessoas, em fim fazendo tudo ao contrário no que uma mulher precisa. E nesse tempo eu vi que estava errado e que tinha que mudar, porem não só com ela mas com todos com meus pais, amigos etc, nos voltamos e hoje tento mudar a forma de ser, porem tem algo que ainda nao consegui, que é ter confiança nela bem confiança em qualquer pessoa, e isso está me deixando aflito, magoado, não sei o que fazer, eu gosto muito dela, ela tem medo de sair com as amigas com medo que eu possa falar alguma coisa depois, mas nao adianta eu falo pra sair que nao vou dizer nada, mas mesmo assim ela nao sai, o que posso fazer para ela nao ter mais esse medo e se sentir segura comigo,. é isso, e agente vai vivendo não sei ate quando...

Aynoã Oliveira disse...

Oláa... Eu li o seu comentário ai de cima ^^, e queria muito te ajudar... Bom,eu tenho 15 anos e namoro há 1 ano e 9 meses,e o meu caso também era parecido com o seu. No inicio do namoro,eu não gostava do namorado da mesma maneira que ele gostava de mim... Eu era fria,eu tinha medo de me entregar pra relação e sofrer,eu dava muitas tiradas nele... O coitadinho sofreu na minha mao,e o pior é que ele fazia de tudo pra ser o melhor namorado e eu nao dava valor... Com o tempo ele foi cansando e foi mudando o seu comportamento comigo... Já nao era mais o mesmo.. Foi ai q eu revi meus conceitos e chamei ele pra conversar... Nessa conversa eu pedi desculpas por todas as coisas q eu já fiz com ele,e expliquei pra ele que eu estava incomodada com a mudança dele,pedi para voltar a ser como antes,e jurei que eu ia tentar fazer a minha parte! E assim está sendo...Eu sou muito ciumenta e nervosinha,mais eu tenho me segurar,evito brigas e quando eu falo alguma coisa q pode magoar ele eu sempre peço desculpas e tento compensar o meu erro,enchendo ele de carinho... A nossa relação melhorou bastante.. E em relação a rotina,o meu namoro tambem estava muito na rotina,porque afinal eu sou muito nova,e meu pai não me deixa ficar saindo pra lá e pra cá com namorado... Entao eu resolvi eu mesma inventar programas,para tirar nosso namoro da rotina... Assistir um filme a dois é muito bom,nem que seja em casa mesmo... Sair para fazer um lanche,ou entao vcs mesmo prepararem seu proprio lanche é muito legal... Inventar coisas diferentes na cozinha,se sujar e fazer marmotageem faz bem! Jogar joguinhos,brincar de bola,sao coisas q podem ser de criança mais distraem a cabeça... E ocupa o tempo,ajudandoo a evitar brigas... AH! E um bom dialogo faz bem. Procure falar oq vc esta sentindo e escutar o que ele tem a dizer... Isso pode ajudar muitoo! E antes de brigar,pense se vale a pena.. E reveja seus conceitoos...!

Espero que tenha ajudado! Big Beijinhos *-*

Anônimo disse...

o que fazemos?
somos duas amigas,nossos namorados estao caindo na rotina...e nao sabemos o que fazer,estao ciumentos demais,acham que podem tudo e nos nada,passaram a nos tratar friamente,e quando reclamamos levam na brincadeira...eles podem sair com os amigos deles e nos nao,eles podem ter a liberdade deles e nos nao,pois eles bebem e nos nao,o que fazem ter direito de sair para qualquer lugar,e nos temos que ficar em casa e ainda ter que ficar calada pois se falarmos alguma coisa estamos sendo imaturas,reclama dizendo que temos que mudar,e quando mudamos reclama do msm jeito! nao aguentamos mais o que fazemos? no inicio estava tudo mil maravinhas mais agora parece que tudo esfriou..tudo que construimos esta caindo de uma vez só,e ainda tem desconfiança de nos! lá para o oriente eles deixam primeiro a agua fria para qe depois ela esquente aqui no Brasil nao,a gente vai quente e fica frio..nao entendemos esses homems,que dizem que nos ama mais depois nao fazem nada para desmonstrar todo esse amor que dizem sentir..e nem queremm fazer coisas diferentes para sairmos do cotidiano! ¬¬

Anônimo disse...

o que fazemos?
somos duas amigas,nossos namorados estao caindo na rotina...e nao sabemos o que fazer,estao ciumentos demais,acham que podem tudo e nos nada,passaram a nos tratar friamente,e quando reclamamos levam na brincadeira...eles podem sair com os amigos deles e nos nao,eles podem ter a liberdade deles e nos nao,pois eles bebem e nos nao,o que fazem ter direito de sair para qualquer lugar,e nos temos que ficar em casa e ainda ter que ficar calada pois se falarmos alguma coisa estamos sendo imaturas,reclama dizendo que temos que mudar,e quando mudamos reclama do msm jeito! nao aguentamos mais o que fazemos? no inicio estava tudo mil maravinhas mais agora parece que tudo esfriou..tudo que construimos esta caindo de uma vez só,e ainda tem desconfiança de nos! lá para o oriente eles deixam primeiro a agua fria para qe depois ela esquente aqui no Brasil nao,a gente vai quente e fica frio..nao entendemos esses homems,que dizem que nos ama mais depois nao fazem nada para desmonstrar todo esse amor que dizem sentir..e nem queremm fazer coisas diferentes para sairmos do cotidiano! ¬¬

Anônimo disse...

Olá boa tarde.Então, eu namoro á 1 ano e 8 meses e meu namoro eu tô sentindo que está acabando, pois por culpa minha meu namorado não é mais muito carinhoso comigo só migalhas, sei que foi minha culpa,ele diz que depois do que aconteceu o amor dele acabou, mas devagar ele diz que está aumentando de novo, mas ele tá muito frio, eu fico insegura e quero saber de tudo que ele anda fazendo,ele acaba nervoso. Como faço pra reconquistar o amor dele novamente ?Antes eu sei que ele me amava por favor me ajudem...

Anônimo disse...

conheci um rapaz ele bem mais velho que eu,tenho 23 anos e ele 47 anos,e não sei como me envolver nesse relação sendo ele mais velho que eu.tenho medo de algumas atitudes minhas e ele não achar legal.por exemplo.não sei se devo ligar pra ele e perguntar como elsta...ou devo deixar ele ligar pra mim..tenho medo de não ligar ele achar que n estou tão interessada,ou ligar e ele achar que sou chata.uma nova experiencia que estou passando e gostaria de uma opinião.

Maah ² disse...

eu namoro a duas semanas.... meu namorado ontem estava bravo... conversei com ele e ele disse q num estava bravo comigo! eu não entendo, ele é muito frio comigo as vezes, ele não contaas coisas para mim, tudo o q eu queria é saber oqe passa pela cabeça dele e tenta ajuda! eu ia entrega o presente dele ontem mas ele foi embora e nem falo comigo! meus amigos dizem para terminar com ele mas eu amo ele de verdade eu num iria conseguir!!!! eu queria uma opinião: sera q se eu conversa com ele direito ira se resolve essa situação chaata? mee ajudem por favor

Anônimo disse...

Oi tudo bem??
Bom, tenho 2 anos de namorro e 1 e 3 meses de casada com meu marido, nesses 2 anos de namoro até no começo do nosso casamento ele era tão carinhoso, romantico, cuidoso comigo , mas de um tempo pra cá tudo mudou, ele é ausente, não é carinhoso, muitas vezes grosso, tão frio, e como toda ação tem sua reação eu acabo o tratando da mesma forma (também nem sempre), eu o amo demais eu estou deposta a salvar meu casamento, socorro, o que devo fazer????

Anônimo disse...

Veja a minha situação. Eu fiquei com uma garota ha um tempo atrás, hj ela namora a 5 meses. Mas de tanto eu conversar, dar conselhos e o principal, buscar entender ela (universo das mulheres) ela disse q se apaixonou por esse meu jeito e vai largar do namorado pra gente ficar junto dinovo!
Eu de maneira nenhuma estou influênciando vcs a fazerem isso, mas sim buscar entender as mulheres, pois cada uma tem uma maneira de pensar, agir e de entender as atitudes dos homens!

Anônimo disse...

namoro faz 6 anos com um rapaz crente naum conheço afamilia dele pois eles querem que ele arruma uma namorada crente e eu sou catolica o pior naum e isso é que ele vive me proibindo de td as roupas curtas o esmalte e ate mesmo o brinco e outras coisas a mas como emprego enfim mas agora ta mto dificil convive com isso eu adoro uma roupa mas curta ate dentro da minha casa naum posso usar e todo dia a gente briga por causa disso e agora to numa situaçao que naum sei mas o que fazer e agora ele quer que eu passo para religião dele mas eu naum quero e isso e um dos varios motivos preciso de alguem para m dar uma ideia pois to bem confusa e amo mto o que eu devo fazer

mi disse...

ola eu namoro a 3anos e 6 meses mais como todo namoro temos nossos autos e baixos ja terminamos umas 5 vezes mais nunca conseguimos ficar longe um do outro eu sou uma pessoa um pouco esquentada e tenho ciumes de acordo com a situaçao quando é algo muito grave tenho muito ciume quando nao é nada de mais guardo o ciumes pra mim so que eu i ele fomos a um churrasco e nesse churrasco tinha uma garota que ficava olhando pra ele e ele as vezes dava umas olhadas pra ela so que ele sempre me respitou e achei estranho ele olhar para ela comigo do lado e com o passar das horas ele ia correspondendo cada vez mais ao olhares delaentao dei um toque nele e ele falou que tava vendo coisa de mais nao fiz nenhum barracomais nao gostei muito da atitude dos dois e mesmo depois que falei com ele e continuou olhando para ela e isso começou a me irrita e comecei a ficar na frente dele pra ve si ele si tocava e nada quando chegamos em casa ele disse que precisavamos dar um tempo e que o namoro nao tinha mais nenhum em canto so que uns 2 dias antes ele tinha me falao que me amava de mais e que eu era a mulher perfeita e depois quando chegamos em casa falou que o namoro tava chato entre outras coisas desagradaveis nao sei o que faço ele diz que me ama muito so que com o passar do tempo ele regrediu muito deixou de ser uma pessoa madura e se tornou uma pessou muito infantil nao sei como lidar com esses autos e baixos dele que ocorrem de uma hora pra outra e isso ta me deixando doida

Anônimo disse...

oi boa tarde! vejo q meu problema é diferente de muitos casais, eu namoro a 4 anos e 4 meses, meu namoro esta praticamente destruido! meu namorado sempre foi muito ciumento, mas por traz desse ciume q ele demonstrava ter,havia muitas traiçôes,e dela surgiu um criança dele com uotra mulher,olha só como eu fiquei arrada, triste, chorei bataste sofri d+, hoje ainda estamos juntos entre "" ele esta trabalhando no Rio de Janeiro e eu estou no Piaui. mas os dias foram se passando,com tantas traiçôes e decepiçôes o meu sentimento por ele esta quase zerado. hoje graças a Deus encontrei outra pessoa, mas até hoje nâo conseguimos ficarmos juntos pois ainda estou namorando. Quando eu falo em terminar com o meu namorado! ele DIZ se eu nâo ficar com ele eu nâo fico com mas niguém. Mesmo nâo tendo ficado e encontrado para conversar com esse rapaz, nós nos falamos no minimo 5 vezes por dia por telefone, estou gostando muito dele, mas tenho medo de q quando eu terminar com meu namorado ele tenha uma atitude drastica. Mas com fé em deus tudo vai dar certo. vou ficar juntinho com meu novo amor. rezem por mim! ABRAÇOS

Anônimo disse...

Olá!!!Eu comecei a ficar com um cara a 5 meses, enquanto agente so ficava era mil maravilhas. Eu nunca fui muito de ligar e correr atráz,afinal curtia ficar com ele,mais não gostava dele. Não sei porque mais quando eu era assim ele me ligava direto sempre ele que vinha atraz de mim. Mas a 1 mes agente começou a namorar e comecei a gostar e me apegar de mais a ele, apartir disso ele começou a ficar mais destante,me liga, mais não como antes. Não sei se é insegurança da minha parte por estar gostando de mais, acho que não sei lidar com meus sentimentos. Quando eu falo para ele que não quero mais ele fica atraz falando que quer ficar comigo,que gosta de mais de mim, fica todo carinhoso, mas quando eu aceito tentar de novo parece que ele fica destante dinovo. Se ele não me ligar todos os dias, ou ao invés de atender o telefone me chamando de amor ou gata e somente falar alô ou oi, ja fico super triste e falo que ele ta diferente.
PRECISO DE AJUDA, DE UM CONSELHO NÃO SEI SE É PARANOIA OU INSEGURANÇA MINHA OU SE REALMENTE ELE NÃO ME QUER.

ML